Futuros para el tenis

lo espejo

Iniciación al alto Rendimiento.

  Procedencia Alumnos: Matricula Directa. Perfil grupo. Jóvenes preparándose para la competencia. Edad: entre 12 y 17 años. Alumnos Regulares. Objetivo: Fortalecer el Liderazgo Social y el Compromiso. Entrenar las capacidades especificas del tenis Entrenamiento de la resistencia. Entrenamiento psicológico. Participación en Competencias federadas. Acceso a Becas Internacionales. Actividades: .Resistencia Aeróbica de base. Resistencia anaeróbica …

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Intermedia (Matricula Directa)

  Procedencia Alumnos: Matricula Directa. Objetivo: Entrenamientos de Coordinación Divertida. Iniciar el entrenamiento de las capacidades Condicionales. Desarrollo Capacidades físicas coordinativas. Actividades: Habilidades básicas y complejas. Ejercicios generales y especiales. Golpes básicos derecha, revés, servicio. 40% PFG 60% PE Periodización : Lunes a viernes 17:00 a 18:00 horas. Duración: 60 minutos 5 Sesiones semanales 20 …

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Iniciación

    Procedencia Alumnos: Matricula Directa. Perfil Grupo: Niños y jóvenes del sector y alrededores. Edad: entre los 6 años a 11 años. Alumnos Regulares. Objetivo: Educación en Valores. Desarrollo de habilidades sociales. Desarrollo de conductas saludables. Conocer los conceptos básicos del tenis- Divertirse y ejercitar golpes. Asimilar la técnica básica del tenis. Continuar las …

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Mini-Tenis

  Procedencia Alumnos:  1° básico Escuela Santa Adriana.. Objetivo: Desarrollo Motriz desde la primera infancia. Iniciar en la practica deportiva. preparar al niño para el deporte. Desarrollo Capacidades físicas coordinativas. Etapa/Nivel: Entrenamiento Básico. Actividades: Juegos pre-deportivos. Movilidad Manipulación Mini Tenis 100% PFG Periodización : Lunes 10:00 a 11:00 am. 1 sesión Semanal 40 Sesiones al …

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