Procedencia Alumnos:
- Matricula Directa.
Perfil grupo.
- Jóvenes preparándose para la competencia.
- Edad: entre 12 y 17 años.
- Alumnos Regulares.
Objetivo:
- Fortalecer el Liderazgo Social y el Compromiso.
- Entrenar las capacidades especificas del tenis
- Entrenamiento de la resistencia.
- Entrenamiento psicológico.
- Participación en Competencias federadas.
- Acceso a Becas Internacionales.
Actividades:
- .Resistencia Aeróbica de base.
- Resistencia anaeróbica a láctica.
- Fuerza Explosiva de resistencia.
- Velocidad de Acción.
- Entrenamiento Táctico.
- Entrenamiento Técnico.
- 20% PFG
- 80% PE
Periodización :
- Lunes-Miércoles-Viernes
- 18:00 a 20:00 horas.
- 12 Sesiones Mensuales.
- 132 Sesiones al Año
Características:
- Entrenamiento basado técnica, táctica , fuerza,.
Asisten regularmente..
- 6 Jóvenes.